FAQ - Häufig gestellte Fragen - Saunamarathon Schaffhausen

Fragen zum Ablauf des Schaffhauser Saunamarathons

Wann findet der Saunamarathon Schaffhausen statt?
Am Freitag, 17. Januar 2025 (Einsaunieren und Warm-up-Party) und am Samstag, 18. Januar 2025 (eigentlicher Marathon, Siegerehrung, Aussaunieren).
>> Programm und Ablauf

Wie genau funktioniert ein Saunamarathon?
Es geht darum, in einer vorgegebenen Zeit möglichst viele Saunen, Hottubs und andere Einrichtungen zu besuchen, die auf einem Plan eingezeichnet sind. Es handelt sich sowohl um fest installierte Saunen und Hottubs als auch um solche, die speziell an besonderen Orten und nur für den Anlass aufgebaut worden sind.
Beim Saunamarathon geht es NICHT darum, möglichst lange in einer Sauna auszuharren. Letztlich geht es auch nicht primär um die Zeit, sondern um den Spass!

Kann man nur als Team teilnehmen? Und wie gross sind die Teams?
Wir empfehlen die Teilnahme als Team. Es sind Tickets für 4er-, 3er- und 2er-Teams sowie auch Einzeltickets erhältlich. Das Geschlecht spielt keine Rolle.
>> Tickets

Ich habe ein Einzelticket. Ist ein Anschluss an ein Team möglich?
Ja, Teilnehmer können sich bei der Registration (bis kurz vor dem Start des Marathons am Samstag) zu Teams zusammenschliessen. Wer am Freitag spontan neue Freundschaften knüpft, kann auch noch am Samstag bis vor dem Start des Marathons (10:00h) an der Registration das Team erweitern.

In einer Sauna ist man nackt, richtig?
In unseren Breitengraden wird üblicherweise textilfrei sauniert. Da viele Standorte am Saunamarathon viel Publikumsverkehr aufweisen (z.B. Fussgängerzone), bitten wir die Teilnehmer überall dort, wo andere Personen sind, einen Badeanzug zu tragen.
In geschlossenen Anlagen (z.B. in der Rhysauna oder dem Wellnessbereich der KSS) und dort, wo es niemanden stört (z.B. am Rhein), kann aber auch textilfrei sauniert werden.
Um sich von einem Standort zum nächsten zu bewegen, empfehlen wir einen warmen Bademantel und Badeschlarpen bzw. Schuhe.
Wir bitten um gegenseitige Rücksichtnahme. Beim ersten Saunamarathon hat dies prima funktioniert.

Wie kommt man von Sauna zu Sauna?
Die meisten Standorte liegen in der Schaffhauser Altstadt bzw. altstadtnah und sind gut zu Fuss zu erreichen.
Einige wenige Standorte liegen etwas ausserhalb. Wir empfehlen, den Stadtbus zu nehmen. Das Saunamarathon-Ticket gilt als Fahrausweis für den Stadtbus.

Von Sauna zu Sauna kommt man bequem zu Fuss.

Wie finde ich die Standorte?
Die Standorte werden den Teilnehmerinnen und Teilnehmern an der Registration bekannt gegeben. Jedes Team bzw. jeder Einzelteilnehmer erhält eine Karte mit allen Standorten, ein Busticket, Gutscheine sowie weitere Informationen.

So sah die Standortkarte am ersten Saunamarathon aus.

Können Kinder am Marathon teilnehmen?
Nein, am Saunamarathon können nur Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren teilnehmen.

Was muss ich anziehen oder mitbringen?
Die Standorte sind so gewählt, dass man sich mit einem Bademantel und Badeschuhe von einem Standort zum nächsten bewegen kann ohne zu frieren. Wichtig sind Badeschuhe, welche gegen die Kälte und Feuchtigkeit schützen.
Für die ausserhalb des Zentrums liegenden Standorte gilt dies mit dem Bus.
Wir empfehlen Wechselkleidung sowie warme Kleidung für das Ende des Marathons in der Garderobe bereit zu halten. In der Rhysauna gibt es warme Garderoben und Kästli zum Einschliessen der Kleider.

Was muss ich anziehen und mitnehmen?
Wir empfehlen Badekleider, Bademantel, Badeschuhe, ein Saunatuch und ein Frottiertuch. Die Distanz von einem Standort zum nächsten ist genug kurz, dass man auch im Bademantel nicht frieren muss. Wer will, kann trockene Ersatzkleider und eine Flasche Wasser in einem kleinen Rucksack oder einer Tasche mitnehmen.

Schaffhauser Athleten am Saunamarathon in Otepää im Februar 2023

Wo kann ich mich umziehen?
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, welche sich nicht in einem Hotel oder an einem privaten Standort umziehen können, empfehlen wir die Rhysauna. Dort gibt es eine Umkleide, Duschen, Toiletten und abschliessbare Garderobenkasten.

Wo gibt es WCs?
In allen festen Standorten sind auch Toiletten vorhanden. Zudem bestehen öffentliche Toiletten. Allen Teilnehmern wird bei der Registration ein Plan mit den Standorten der Toilettenanlagen ausgehändigt.

Was passiert wenn es regnet?
Wir hoffen auf gutes Wetter! Für den Fall, dass es trotzdem regnet, haben wir für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer Regenponchos bestellt und geben diese an der Registrierung ab.

Ich komme von auswärts. Wo kann ich übernachten?
In der Stadt Schaffhausen gibt es mehrere Hotels in unterschiedlichen Preislagen. Wir empfehlen eine Buchung bei unseren Hospitality-Partnern, dem Hotel Kronenhof und dem Hotel Promenade. Für die Buchung einer passenden Unterkunft unterstützt Schaffhauserland Tourismus gerne.
>> Informationen zu Übernachtungsmöglichkeiten

Allgemeine Fragen zum Saunieren

Ich war noch nie in einer Sauna. Kann ich trotzdem mitmachen?
Natürlich! Es braucht keine besonderen Kenntnisse. Beachten Sie bitte die Hinweise auf dieser Seite. Unserer Helfer an allen Standorten helfen bei Fragen gerne weiter..

Ist der Aufenthalt in einer Sauna gefährlich?
Nein, grundsätzlich ist der Aufenthalt in einer Sauna ungefährlich. Dennoch wird eine Teilnahme am Saunamarathon Menschen mit Herz- und Kreislaufbeschwerden und Schwangeren nicht empfohlen. Hören Sie auf ihren Körper. Unsere Saunen und Pools sind ständig von freiwilligen Helfern überwacht.
Wer sich am Marathon anmeldet, bestätigt, dass er oder sie gesund genug ist für die Teilnahme an der Veranstaltung.

Ist saunieren gesund?
Ja. Regelmässige Saunabesuche schützen gegen Infekte und stärken das Immunsystem. Der Wechsel von kalt und warm trainiert auch unsere Blutgefässe.

Fragen zur Organisation des Saunamarathons

Ist das der erste Saunamarathon? Woher stammt die Idee?
In Schaffhausen findet der Saunamarathon nach 2023 im 2025 nun zum zweiten Mal statt. Er ist der einzige in der Schweiz. International ist das grosse Vorbild des Saunamarathons jener in Estland. Im estnischen Otepää gibt es seit über zehn Jahren einen Saunamarathon. Der Saunamarathon in Otepää hat Kultstatus erreicht. Bei der letzten Ausgabe nahmen über 800 Personen teil und die Tickets waren in kürzester Frist ausverkauft. Auch eine Delegation des heutigen Schaffhauser Organisationskomitees nahm teil, wurde im Rathaus von Otepää wärmstens empfangen und liess sich vom Anlass inspirieren.
Im Unterschied zu Otepää treten die Teams in Schaffhausen ohne Verkleidung an und die Distanzen sind in Schaffhausen so klein, dass kein eigenes Fahrzeug nötig ist.
Die Organisatoren von Otepää werden voraussichtlich auch am Schaffhauser Saunamarathon anwesend sein.

Die Schaffhauser Delegation wurde im Februar 2023 von der lokalen Regierung der Gemeinde Otepää (Estland) und dem Organisator Ago Arro herzlich empfangen.

Ich habe auch eine Sauna und möchte gerne mitmachen. Geht das?
Ja, klar! Bitte melde Dich beim Organisationskomitee (>> Partner werden). Ob zu Hause im Garten oder mit einer mobilen Sauna bei uns, wir sind froh um jeden wertvollen Beitrag. Die Vielfalt macht den Anlass interessant.

Ist das ein Anlass des Rhysauna-Vereins?
Nein. Die Organisatorin ist der Verein Saunamarathon Schaffhausen. Der Verein arbeitet eng mit dem Verein Rhysauna zusammen und die Rhysauna ist natürlich ein wichtiger Standort beim Saunamarathon.

Ist ein Saunamarathon nicht unökologisch?
Die Beheizung der Anlagen erfolgt mit erneuerbarer Energie: Alle Saunen und die Hottubs werden mit Holz (Holzherkunft SH) oder elektrisch (100% Ökostrom) beheizt.

Was bringt der Anlass dem Standort Schaffhausen volkswirtschaftlich? Trägt der Saunamarathon zur Belebung der Innenstadt bei?
Ja, der Anlass entfaltet eine grosse volkswirtschaftliche Wertschöpfung und Breitenwirkung für die Stadt und die Region Schaffhausen. Er trägt weiter zur Belebung einer attraktiven Innenstadt bei.
Die Stadt Schaffhausen wird überregional mit einem neuen, originellen Angebot in Verbindung gebracht.

Ungewohnte Standorte wie geheizte Brunnen und auf dem Munot sind medial attraktiv (die Erfahrung aus Otepää zeigt, dass ein Saunamarathon eine grosse Medienaufmerksamkeit erzeugt).
Es darf eine grosse Breitenwirkung durch Social Media erwartet werden (viele selfietaugliche Standorte).
Der Anlass eignet sich gut, um ein ganzes Wochenende in der Region Schaffhausen zu verbringen.
Der Anlass findet im November zu einem Zeitpunkt statt, wo sonst wenig los ist.